Ученые посоветовали не уступать место в транспорте старикам

По мнению британских ученых, не следует уступать сидячее место в общественном транспорте пенсионерам: для них стоячее положение – это хорошее физическое упражнение.

Как сообщает британская газета The Sun, к таким выводам пришел профессор Оксфорда Мьюр Грей. По его мнению, пожилым людям нужна физическая активность и они должны ходить пешком хотя бы по 10 минут в день. “И подумайте дважды, прежде чем уступить место в автобусе или поезде пожилому человеку. Для них положение стоя – прекрасное упражнение”, – заявил профессор. Он также советует родствнникам стариков уговаривать их пользоваться лестницами вместо лифтов.

Издание также приводит слова хирурга-ортопеда Скарлетт МакНалли из больницы Истборна. Она полагает, что болезненное состояние в пожилом возрасте зачастую вызвано не столько возрастными изменениями, сколько отсутствием физической активности. Врач считает, что лучшее упражнение – приседания.